Glicemie și nervi

Suplimente cu crom, vitamine din grupul B, magneziu și extracte din plante, pentru cei care își urmăresc glicemia prin alimentație și mișcare.

Cum alegi: cromul contribuie la menținerea nivelului normal al glicemiei; plantele nu au claimuri aprobate. Dacă iei medicamente pentru diabet, vorbește întâi cu medicul.

Mergi la medic dacă ți-e foarte sete, urinezi des sau slăbești fără motiv. Confuzia, transpirația rece și leșinul la o persoană cu diabet sunt urgențe: sună la 112.